Fit i bez fitka

Dana Škorpilová, Miloš Škorpil

Dostupnosť
skladem
Vydavateľ
Počet stran
248
Rok vydání
2020
Formát
167 x 225 mm
ISBN
978-80-2643-428-3
EAN
9788026434283
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!
Fit i bez fitka

16,50 €


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu