Autor v této knize nabízí krátká jednoduchá cvičení netrvající déle než 15 minut, abyste správně uchopili svůj nový den. Popírá většinu mýtů vytvořených jinými pomocnými příručkami a dívá se na věci mnohem přímějším pohledem. Inovativní styl této knihy vyladí každý detail vašeho přístupu ke světu a ukáže, jak vaše myšlenky a kontakt s ostatními lidmi mohou naprosto změnit váš život k lepšímu.