Cieľom tejto knihy je motivovať ľudí - hlavne ak prechádzajú zložitejším obdobím v živote. Katarína Gáborová, psychológ a životný kouč, s vlastnou praxou v Haagu, pracuje s luďmi, ktorí si chcú zlepšiť svoj život. Napísala túto knihu ako odpoveď na potreby svojich klientov. Informácie a inšpirácie sú prehľadne zhrnuté, ľahko prístupné a tvoria súčasť terapie na doma. Prostredníctvom knihy poskytuje psychologické návrhy a koncepty na riešenie situácií a motivuje čitateľa k nájdeniu svojho najlepšieho ja.