JÓGA – anatomie, 3. vydání. Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami

Leslie Kaminoff

Dostupnosť
skladem
Vydavateľ
Počet stran
336
Rok vydání
2024
Formát
195x255
ISBN
978-80-264-5278-2
EAN
9788026452782
Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu. Od dýchání přes pozice ve stoji až k pozicím vleže se seznámíte s tím, jak konkrétní svaly reagují na pohyby kloubů, jak mohou změny v dané pozici změnit její účinek nebo jak jsou páteř, nervový systém, dýchaní a daná ásana zcela zásadně propojeny. Ať už s jógou začínáte, nebo se jí věnujete již léta, tato kniha pro vás bude neocenitelným zdrojem informací.
JÓGA – anatomie, 3. vydání. Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami

32,80 €


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu