Fit pro práci a kariéru

Jak zůstat fit a svěží i při náročném zaměstnání? Proč nejsou zdraví a pracovní úspěch protiklady? Kniha plná testů, praktických tipů a příkladů vám poradí, jak správným stravováním, pohybem, zvládáním stresu a uměním odpočívat dosáhnout rovnováhy mezi pracovním úspěchem, fyzickým zdravím a duševní spokojeností.